Technologie EMS

Quels sont les effets ?

Par un effort physique normal , on ne peut donner qu’un seul type d’ordre au muscle : la contraction. Avec l’électrostimulation, nous pouvons travailler sur plusieurs types de sensations via des fréquences d’impulsions différentes : les contractions, les battements et les fourmillements.

Ces 3 sensations vont agir sur 3 champs d’application différents :

• Sport et performance : ces appareils favorisent la préparation musculaire. Ils améliorent l’endurance, la force, et la résistance chez les sportifs. Ils favorisent également la récupération musculaire.
• Fitness et récupération : ces appareils sont conçus pour les sportifs occasionnels qui souhaitent améliorer leur morphologie. Ils sont des compléments parfaits de l’entraînement en salle et améliorent les résultats sur la silhouette.
• Douleur et rééducation : l’électro-stimulation est reconnue pour son effet antalgique utilisée aujourd’hui pour lutter contre les douleurs musculaires et contre les traumatismes. Ces appareils permettent de renforcer ses muscles dans des situations d’immobilisation forcée par exemple.

Pour qui ?

Pour tout le monde. Nul besoin d’être sportif de haut niveau pour recourir à l’électrostimulation. Les sportifs amateurs l’utilisent afin de mieux préparer leur échéance sportive, mieux récupérer après un entraînement ou prévenir d’éventuelles blessures. Les femmes enceintes utilisent également l’électrostimulation pour soulager leurs jambes lourdes. Les séniors pour traiter leurs douleurs au quotidien ou maintenir une activité musculaire. Les personnes pratiquant une activité physique y ont recours pour rester en forme ou entretenir leur silhouette. Il existe forcément un programme d’électrostimulation qui répond à vos besoins !

Contre-indications S’il n’existe pas de contre-indications formelles à la pratique de l’électrostimulation, il faut toutefois porter une attention particulière aux profils suivants :

- Les porteurs de pacemaker - Les personnes épileptiques

 -Les femmes enceintes sur la région lombaire et au niveau de l’abdomen sur les programmes de contraction

En cas de blessure ou de problème médical important, il est fortement conseillé d’obtenir l’avis d’un professionnel de santé.

A priori de l’électrostimulation :

- Ça fait maigrir ? NON, l’électrostimulation ne fait pas maigrir, car il n’agit que sur le muscle. En revanche, un programme abdominaux participera à un meilleur gainage et permettra d’affiner la silhouette. Si l’efficacité des programmes d’électrostimulation est validée par des études scientifiques, son utilisation reste néanmoins complémentaire à la pratique d’une activité physique.

- Ça fait mal ? NON pour les programmes de récupération et de traitement des douleurs. En revanche pour les programmes de préparation physique, comme en sport, plus vous augmentez l’intensité, plus vous aurez des résultats. Il est donc fortement conseillé d’augmenter les intensités, quitte à ressentir quelques douleurs musculaires.

- Je peux pratiquer une autre activité en même temps qu’une séance d’électrostimulation ? OUI et NON. S’il est conseillé d’ajouter une contraction volontaire à une séance d’électrostimulation, il sera fortement déconseillé de faire le ménage ou la vaisselle pendant une séance de renforcement.

Exotic-shop est proche de ses utilisateurs, notamment grâce à une hotline basée en France. De plus, nous avons développé tout un ensemble d’outils tel que des séquences mails d’entraînement ..vidéos ou des livrets qui vous permettent de mieux vivre l’expérience Exotic.

LES 3 DOMAINES :

Domaine sportif :

• Aide à l'amélioration des performances sportives.
• Entraînement alternatif remplaçant le travail en salle (pratiqué par les skieurs).
• Amélioration rapide des caractéristiques musculaires (élasticité, tonus, force).
• Développement du muscle en force et en endurance.
• Récupération après effort (élimination de l'acide lactique) et musculation.
• Echauffement.

Domaine de l'esthétisme : Exotic-shop

• Sculpture du corps (abdominaux, fessiers etc).
• Remise en forme et raffermissement de certains muscles : ventre, cuisses, fesses.
• Tonification, remodelage corporel.

Domaine de la réhabilitation et de la rééducation (kinésithérapie) :

• Récupération après un accident ou un traumatisme.
• Traitement des douleurs musculaires, articulaires.
• Développement de la musculature (dos, etc.)
• Renforcement et récupération musculaire après une immobilisation prolongée.
• Soulagement de la douleur (fonction antalgique).
• Récupération de la tonicité musculaire, rééducation (sur avis médical).